2011-10-29から1日間の記事一覧
朝からいい天気なので6時くらいには起きて、１週間分の洗濯をする。朝食を食べて一息ついたら、整形外科に行く。 やっぱり午前中の方が足の調子はいい。リハビリは１つメニューが変わり、膝下の筋トレ→エアロバイクとなる。 先週１週間の疲労からか、関節は…
朝からいい天気なので6時くらいには起きて、１週間分の洗濯をする。朝食を食べて一息ついたら、整形外科に行く。 やっぱり午前中の方が足の調子はいい。リハビリは１つメニューが変わり、膝下の筋トレ→エアロバイクとなる。 先週１週間の疲労からか、関節は…
